Диета центр в полтаве

Диет-центр

Награды

ЗДЕСЬ написала о своем сегодняшнем походе в ДиетЦентр.
Сама не могу, буду худеть под присмотром доктора))).

Кстати, нет желающих присоединиться?

Награды

ЗДЕСЬ написала о своем сегодняшнем походе в ДиетЦентр.
Сама не могу, буду худеть под присмотром доктора))).

Кстати, нет желающих присоединиться?

Награды

ЗДЕСЬ написала о своем сегодняшнем походе в ДиетЦентр.
Сама не могу, буду худеть под присмотром доктора))).

Кстати, нет желающих присоединиться?

Награды

Награды

Не, чуть дальше в сторону трассы, перед медтехникой, слева, в торце пятиэтажки на 1-м этаже, с дороги видно.

Не, чуть дальше в сторону трассы, перед медтехникой, слева, в торце пятиэтажки на 1-м этаже, с дороги видно.

Награды

ЗДЕСЬ написала о своем сегодняшнем походе в ДиетЦентр.
Сама не могу, буду худеть под присмотром доктора))).

Кстати, нет желающих присоединиться?

Награды

Награды

Награды

Оля, я такое колличество еды не одолею)))) А меньше можно?

Источник

Путь к детоксу или от него?

Страдает как иммунитет, так и здоровье в целом. Чтобы помочь организму хоть немного очиститься, многие прибегают к такому модному нынче методу как детокс. Но так ли он полезен?

Плюсы детокса

Врач-гастроэнтеролог медицинского центра «ОН Клиник Харьков» Дмитрий Орленко говорит:

«Детокс — система очищения, которую нужно правильно использовать. Если человек полностью здоров, у него нет потребности в дополнительной очистке: организм может самостоятельно регулировать работу всех органов и систем. Если наше самочувствие ухудшается, для восстановления здоровья возможен переход на детокс-диеты щадящего характера, но только подобранные с врачом.

Нужно понимать, что любая диета, а детокс — это и есть диета, — это своеобразный переход на здоровый режим питания, а значит, на обеспечение необходимой суточной дозы витаминов. Это помогает активизировать ферменты и процессы, которые ускоряют очищение организма или устраняют последствия случившегося сбоя. Если витаминная доза ударная и бесконтрольная — детокс может только навредить».

От себя добавлю: детокс рассчитан на дружбу с энзимами, витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Он объявляет войну жирам, углеводам, красителям, усилителям вкуса и концентратам, а также соли и сахару. В результате можно получить такие приятные бонусы как уменьшение веса, повышение иммунитета, улучшение цвета и состояния кожи, ногтей, волос, а также восполнить энергетический заряд, уменьшить проявление аллергических реакций, стабилизировать работу нервной системы.

Переходить на детокс нужно постепенно и при участии доктора. Нельзя это делать слишком резко, точно так же, как и выходить из него.

Какие продукты очищают организм?

Обычно детокс используют, если:

В последнее время модными стали так называемые «бутылочки» с соками или смузи от известных производителей, которые можно носить с собой. Однако лучше всего употреблять соки и смузи из овощей и фруктов, приготовленные собственноручно.

Очистить организм помогает употребление (в свежем виде, в виде сока или смузи):

Также полезны грейпфруты, апельсины, яблоки, груши, капуста и чеснок. Приемлемое индивидуальное сочетание овощей и фруктов, а также соков, правильно подобрать поможет диетолог. Врач, основываясь на вашей истории болезни (наличие аллергии, повышенной кислотности, высокого артериального давления, лишнего веса), посоветует самые безопасные очищающие коктейли.

Минусы детокса

Идею очищения организма массово пропагандируют производители, в первую очередь, продуктов питания. С точки зрения маркетинга, популярность детокса — отличный повод для рекламы, позволяющей продать товары и услуги. Эту фишку одними из первых в своих рекламных кампаниях успешно начали применять США и страны Европы. Например, прибыль от реализации «бутылочного» детокс-сока на порядок выше, чем от продаж обычного пакетированного сока.

Врач-гастроэнтеролог медицинского центра «ОН Клиник Днепр» Елена Мульченко объясняет:

«Из-за отсутствия термообработки непастеризованным соком можно отравиться. В таких соках могут содержаться патогенные микроорганизмы, которые вызывают повышенное газообразование, боли в желудке, запоры, диарею.

Кроме того, соковая диета не всегда подходит даже абсолютно здоровому человеку, а тем, у кого язва или гастрит, нарушения пищеварения, чаще всего противопоказана. Соки содержат высокое количество разных кислот, которые разъедают слизистые желудка и кишечника. Многие из них категорически нельзя употреблять на голодный желудок (апельсиновый, лимонный, клюквенный).

Читайте также:  Знак козерога и весов

Также детокс предполагает частичный или полный отказ от некоторых продуктов. И с этим тоже нужно быть осторожным. Ведь ограничения, например, в:

Врач-проктолог медицинского центра «ОН Клиник Днепр» Анна Руфанова подмечает:

«При длительном отказе от мяса наступает дефицит железа, витамина D и В12. Теоретически их можно заменить растительными продуктами (бобовыми, зерновыми, овощами). Вот только множество исследований подтверждают факт неусвоения в полной мере растительных жиров без животных. Ежедневно человек не способен съедать столько овощей, сколько будет достаточно для достижения суточного количества таких микроэлементов и витаминов. Это большая нагрузка для пищеварительной системы.

Если на протяжении длительного времени практиковать только овощно-фруктовый рацион — это приводит к усиленной работе кишечника и к постоянному раздражению его слизистой, что грозит заболеваниями прямой кишки».

От себя добавлю: часто детокс предусматривает голодание (в среднем, 1-3 дня) и/или сыроедение (7-14 дней), которые могут закончиться плачевно: болями в желудке, обострением хронических заболеваний, усталостью и вялостью.

Безопасный детокс

Чтобы детокс был на пользу, а не во вред, нужно:

Как по мне, детокс-программы — не более, чем курс оздоровления организма, который специалисты медицинских и оздоровительных центров индивидуально подбирают для своих посетителей. Для достижения лучшего эффекта их сочетают со спа и спортом. Такие процедуры помогают улучшить наше самочувствие, кровообращение и метаболизм. Но, помните, чтобы эффект от таких программ сохранился надолго, необходимо сбалансировано питаться и вести здоровый образ жизни и в дальнейшем.

Источник

Здоровый кишечник — здоровый ты

Поэтому крайне важно помогать своей иммунной системе работать правильно, особенно сейчас, когда в Украине и мире снова растет количество заболевших коронавирусом.

Есть мнение, что 70% нашего иммунитета формируется в кишечнике. Правда ли это и как кишечная микробиота влияет на весь организм? Будем искать ответы на эти вопросы вместе с докторами сети медицинских центров «ОН Клиник».

Как работает иммунитет человека?

Иммунная система — одна из самых загадочных, поскольку ее сеть охватывает весь организм. Среди функций иммунитета — сохранение постоянства внутренней среды организма и защита от вирусов, бактерий, различных инфекционных микроорганизмов и чужеродных агентов, которые способны нарушить работу систем.

Получается, что иммунитет человека — это не только про защиту от простуды. Сильная иммунная система помогает быстро заживать ранам, препятствует появлению опухолей, защищает от паразитов и многое другое. Это куда более широкое понятие, чем мы привыкли думать.

О том, как работает наша иммунная система, расскажет врач-терапевт медицинского центра «ОН Клиник Одесса» Корецкая Елена Викторовна:

«Первоочередная задача иммунитета — не допустить бактерии и вирусы в организм, а если они все-таки попадают, то быстро обезвредить их. Если иммунная система чувствует, что в организме появились возбудители болезней, она вырабатывает лейкоциты и другие химические вещества и белки, которые атакуют и разрушают эти чужеродные вещества. Они пытаются найти антиген и избавиться от него, прежде чем он сможет укрепиться и начать размножаться».

Центральными органами иммунной системы являются красный костный мозг, селезенка, вилочковая железа, а периферическими — лимфатические узлы и лимфоидная ткань. Но помимо них есть и другие агенты — иммуномодулирующие клетки. Они «разбросаны» по всему организму, но больше всего их содержится в кишечнике.

Кишечная микробиота и ее влияние на иммунитет

В нашем теле живет множество полезных бактерий, которых на самом деле даже больше, чем клеток. Те бактерии, которые живут в кишечнике, формируют ее микрофлору (микробиоту). Они растут, пока у них есть пища для переваривания. Как только она заканчивается, процесс роста замедляется. Микробиота не только принимает участие в переваривании пищи, но и оказывает влияние на физическое и психическое здоровье.

Согласно исследованиям, бактерии в организме здоровых людей отличаются от бактерий у тех, кто страдает какими-либо заболеваниями.

Микробиота и здоровье сердца

Отдельные виды кишечных бактерий являются связующим звеном между холестеринам и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Вот что по этому поводу говорит врач-гастроэнтеролог медицинского центра «ОН Клиник Харьков» (м. Дворец Спорта) Шканд Татьяна Витальевна:

«Когда мы едим отдельные продукты в большом количестве, например, красное мясо или яйца, некоторые бактерии при их переваривании выделяют химическое вещество, которой печень превращает в триметиламин-N-оксид (ТМАО). Он способствует повышению уровня плохого холестерина в крови и образованию холестериновых бляшек в сосудах. В дальнейшем это может привести к серьезным патологиям в работе сердца и сосудов».

Кишечные бактерии и мозг

В нашем организме существует нейронная связь между мозгом и кишечником, которую ученые так и называют «ось кишечник-мозг». Доказано, что не только мозг может посылать сигналы, но и наоборот.

Читайте также:  Домашние упражнения для снижения веса

Баланс бактерий в микробиоте кишечника может непосредственно влиять на наши эмоции, а также характер обработки информации от органов чувств. Кроме того, существует связь между кишечными бактериями и расстройствами ЦНС: тревожностью, депрессией и расстройствами аутоиммунного спектра.

Микробиота и ожирение

Нездоровый баланс бактерий в кишечнике может быть причиной ожирения и даже сахарного диабета. Об этом рассказывает врач-эндокринолог медицинского центра «ОН Клиник Николаев» Ганжа Светлана Александровна:

«Изменение баланса бактерий в кишечнике приводит к тому, что нарушается ощущение чувства голода и сытости. Гипофиз вырабатывает слишком много гормонов, которые вызывают пробуждение аппетита, соответственно человеку хочется кушать даже тогда, когда его организм на самом деле не нуждается в пищи. Также изменение микробиоты влияет на обмен веществ и часто вызывает «метаболический синдром», это состояние может привести к появлению диабета 2 типа».

Кишечные бактерии и ЖКТ

Пожалуй, самая очевидная связь, ведь кишечник и сам является частью желудочно-кишечного тракта. Низкое разнообразие хороших кишечных бактерий часто приводит к воспалительным заболеваниям кишечника, язвенному колиту и болезни Крона.

Нарушение в работе ЖКТ часто можно определить по явным симптомам. Вот что говорит врач-проктолог «ОН Клиник Мариуполь» Жмелюк Владислав Геннадиевич:

«Если ваш желудочно-кишечный тракт работает неправильно, скорее всего, вы сможете это заметить по изменению характера испражнений. Может появиться запор или понос. Рекомендую не пытаться избавиться от них самостоятельно при помощи аптечных средств. Даже если они помогут, вы устраните только симптом, но не причину. Чтобы полноценно решить проблему, обратитесь к врачу и пройдите обследование».

Что влияет на микробиоту кишечника?

Прежде всего на баланс бактерий в кишечнике влияет пища, которую мы потребляем, и алкоголь. Слишком жирная еда, недостаток клетчатки и отдельных типов пробиотиков ухудшают микрофлору кишечника, что приводит к изменениям в работе ЖКТ.

Также нарушить естественный баланс микробиоты могут инфекции. Подробнее об этом узнаем от врача-инфекциониста «ОН Клиник Харьков» (м. Пушкинская) Блажко Валентины Сергеевны:

«Практически все инфекции, попадающие в организм, нарушают работу кишечника. Особенно это касается лямблий, которые паразитируют непосредственно в тонком кишечнике, нарушая процессы всасывания белков, жиров, углеводов и витаминов. Они «убивают» хорошие кишечные бактерии, что в свою очередь приводит к изменению в работе системы».

Как получить полезные кишечные бактерии?

Если хотите помочь своей микробиоте, начните с питательной диеты. Рацион должен быть богат клетчаткой, которая содержится в фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах.

Откажитесь от беспорядочного приема антибиотиков, поскольку они разрушают кишечную микрофлору, уничтожая как здоровые, так и проблемные бактерии. Прием таких препаратов должен осуществляться лишь по назначению врача.

Стимулировать рост различных кишечных бактерий могут и занятия спортом. Физическая нагрузка повышает разнообразие микробиоты, что в свою очередь является профилактикой серьезных заболеваний.

Эти банальные на первый взгляд советы действительно помогут улучшить работу кишечника. А его микробиота непосредственно влияет на количество иммунных клеток в крови, так что, заботясь о кишечнике, вы одновременно заботитесь о здоровье всего организма.

Источник

Лечение гастрита в Полтаве

Воспаление слизистой оболочки желудка – одна из наиболее частых причин для обращения к врачу-гастроэнтерологу. При этом с возрастом риск заболеть существенно увеличивается (у порядка 70-80% пожилых людей диагностируется одна из форм патологии). Чтобы предотвратить развитие патологического процесса, следует обратиться за консультацией, как только появись такие симптомы гастрита:

Острый гастрит имеет ярко выраженную симптоматику, которая усиливается при воздействии раздражающих факторов (длительного перерыва между приемами еды, употребления острой или кислой пищи, газированных напитков, алкоголя). Приступы нередко сопровождаются вздутием живота, повышением температуры тела, рвотой с примесями слизи или крови, общим недомоганием.

Хронический гастрит имеет более смазанные признаки, его течение сменяется периодами ремиссий и рецидивов. Иногда могут беспокоить боли в желудке, изжога или «кислая» отрыжка, запор, диарея. Обострение гастрита проявляется в виде болезненных спазмов в животе, повышенного слюноотделения, нарушения аппетита, сухости во рту.

Во время первого осмотра у гастроэнтеролога в «ОН Клиник Полтава» проводится диагностика гастрита. Она включает систематизацию анамнеза и физикальное обследование. Дополнительно могут быть назначены лабораторные анализы крови, процедуры УЗИ и гастроскопии. На основании результатов диагностики разрабатывается индивидуальный план лечения.

Помимо медикаментозных препаратов, в обязательном порядке назначается соответствующая диета. Перечень включенных продуктов зависит от того, какой тип гастрита диагностирован: с повышенной кислотностью или пониженной/нулевой.

Читайте также:  Миа зарринг рост и вес

Причины гастрита и его обострений

Порядка 90% клинических случаев гастрита спровоцированы патологическими микроорганизмами Helicobacter pylori. Данные бактерии не только разрушают защитные стенки, но и способны нейтрализовать кислую среду внутри желудка. В результате развивается гастрит с повышенной кислотностью. Болезнь также может проявиться на фоне:

Гастрит с пониженной кислотностью часто является следствием токсических или пищевых отравлений, нарушения обмена веществ, длительных голоданий или частых перееданий. Негативно влияет на слизистую желудка и курение (особенно натощак).

Если своевременно не начать лечение острого гастрита, он может перетекать в хроническую форму или спровоцировать более серьезные поражения желудка. В первую очередь это язвенная болезнь, холецистит, панкреатит. Осложнения гастрита могут привести и к анемии, внутренним кровотечениям, раку желудка. Чтобы предотвратить их, нужно следовать рекомендациям лечащего врача и соблюдать специальную диету. То же касается и лечения хронического гастрита. Профилактика обострений заключается в соблюдении назначенного рациона и режима питания, отказе от алкоголя и курения, наблюдении у гастроэнтеролога.

Специалисты «ОН Клиник», проводят не только эффективное лечение гастрита в Полтаве, но и разрабатывают программы по его профилактике, нормализации работы пищеварительной системы.

Для записи на консультацию обращайтесь по указанному телефону или оставляйте заявку на сайте через соответствующую форму.

Источник

Топ пять мифов о диатезе: экспертное мнение

Чтобы успешно ориентироваться в этом бескрайнем море информации, важно знать одно простое правило: доверять можно только экспертам!

Своими профессиональными знаниями о диатезе и практическим опытом по его лечению делятся врачи медицинского центра «ОН Клиник». Детские дерматологи и педиатры дают оценку пяти наиболее распространенным мифам, связанным с проявлениями диатеза.

Миф №1

При появлении признаков диатеза у ребенка необходимо перевести его на строгую гипоаллергенную диету. Эту рекомендацию комментирует врач-дерматолог высшей категории медицинского центра «ОН Клиник Полтава» Василий Христофор:

“При гипоаллергенной диете организм ребенка может быть лишен ряда витаминов, минералов и питательных веществ, особенно важных для его правильного развития. Поэтому переводить малыша на диету без рекомендации врача категорически не рекомендуется. Прежде чем исключить из рациона те или иные продукты, ребенку нужно сделать аллергопробы или иммунологический тест на аллергены. Только после результатов диагностики врач может рекомендовать изменение рациона”.

Миф №2

Вылечить диатез помогут солнечные ванны. В связи с этим детский врач-дерматолог медицинского центра «ОН Клиник Николаев» Вадим Борзенко рассказывает:

Миф №3

В соответствии с которым диатез передается по наследству. Эту информацию опровергает детский дерматовенеролог высшей категории медицинского центра «ОН Клиник Харьков» Зоя Подпоринова:

“На самом деле, влияние наследственности на развитие диатеза не до конца изучено наукой. Достоверно известно, что, если родители малыша страдали от диатеза, то вероятность появления аллергической реакции у него будет выше, чем у ребенка, чьи родители не испытали на себе этот синдром. Тем не менее, распространенными являются случаи, когда диатез возникает у детей, родители которых им не страдали. Поэтому на сегодняшний день точно предсказать возможность развития диатеза у ребенка невозможно”.

Миф №4

Если верить данному мифу, то диатез может передаваться другим детям. По этому поводу комментарий дает заведующая детским отделением и врач-педиатр медицинского центра «ОН Клиник Харьков» Татьяна Сырбу:

“Диатез представляет собой не инфекционную болезнь, а аллергическую реакцию. Поэтому риск передачи диатеза от больного ребенка здоровому равен нулю. Тем не менее, если у малыша появились высыпания на щеках, прежде всего, нужно обратиться к врачу-педиатру или детскому дерматологу, которые проведут осмотр ребенка и направят его на диагностические исследования. Только после проведения диагностики можно будет определить, страдает ли ребенок от диатеза, или от другой болезни, сопров ождающейся сыпью”.

Миф №5

Данный миф заключается в том, что диатез можно вылечить народными средствами. В связи с этим врач-педиатр медицинского центра «ОН Клиник Полтава» Ольга Чвертка отмечает:

“Народные средства (такие, как отвары шалфея, ромашки и череды) действительно применяются при лечении диатеза. Они имеют противовоспалительное и успокаивающее действие. Тем не менее, использование народных средств может быть лишь частью комплексной терапии диатеза. В первую очередь, необходимо определить, что именно вызвало аллергическую реакцию, а для этого потребуется консультация педиатра и проведение диагностических исследований”.

Причины развития диатеза могут быть самыми разнообразными. И в каждом конкретном случае лечение диатеза и профилактика его рецидивов должны проводиться по индивидуальной схеме терапии, разработанной для ребенка врачом-педиатром или детским дерматологом. При первых признаках развития диатеза важно незамедлительно обратиться к врачу, пройти необходимую диагностику и рекомендованный курс лечения.

Источник

Интересные факты из жизни