Диета чтобы родить близнецы

Содержание

Что надо есть, чтобы зачать близнецов: секретная диета

И у каких пар чаще рождаются двойни — правда ли, что это в генах?

Текст: Наталья Евгеньева · 15 октября 2020

«Да ни у кого ни в моем роду, ни у мужа близнецов не было», — удивляются будущие мамы, когда врач сообщает им на УЗИ, что малыш будет не один. Это и правда стресс для молодых родителей — узнать, что детей будет сразу двое, а то и трое. Вероятность зачать близнецов естественным путем — один шанс из девяноста, это очень немного. И не всегда эта вероятность зависит от генетики. От чего — мы узнали у эксперта.

Татьяна Ковешникова

акушер-гинеколог, репродуктолог международного медицинского центра «ОН КЛИНИК», врач высшей категории

Испокон веков рождение близнецов считалось величайшей загадкой. «Ничто не кажется мне столь привлекательным, как сходство и различие близнецов», — говорил Чарлз Дарвин. Сегодня близнецов активно изучают, пытаясь понять законы наследственности. Есть даже специальная наука, которая этим занимается, — гемеллология.

Мама — суперженщина

Ученые считают, что в основе рождения близнецов лежит все же генетическая составляющая. Согласно закономерности, выявленной американскими учеными, частота появления на свет близнецов до появления вспомогательных репродуктивных технологий была такая:

четверни — 1 на 729 000,

пятерни — 1 на 65 610 000.

В книге рекордов Гиннесса есть аргентинка Леонтина Эспиноза. Она сама — близнец, одна из тройняшек. Леонтина за свою жизнь родила 57 детей: 9 троен, 11 двоен, 8 «одиночек». Выжить удалось не всем: шестеро малышей погибли.

Дело в генах

В ходе нового исследования Амстердамского свободного университета ученые выявили два гена, связанного с рождением дизиготных, то есть разнояйцевых близнецов.

Один ген — ГSHB — кодирует повышенную выработку фолликулостимулирующего гормона. Повышенный уровень этого гормона способствует производству большего числа яйцеклеток, созревающих в одном менструальном цикле. Поэтому его можно назвать геном «гиперовуляции».

Другой ген — SMAD3 — регулирует реакцию яичника на фолликулостимулирующий гормон, формируя гиперчувствительность яичника на воздействие нормального уровня ФСГ.

Согласно теории гиперовуляции, эта способность передается по наследству по женской линии. Если носитель гена мужчина, то проявится ген у его дочери, и она может стать матерью близнецов.

Если у женщины есть оба этих гена, то в одном менструальном цикле оплодотворяется больше одной яйцеклетки. Это увеличивает шансы рождения близнецов почти на 30 процентов. И это не единственный фактор, который влияет на вероятность многоплодной беременности.

Что еще влияет

Если будущая мама сама из двойни, то у нее в 2,5 раза больше шансов зачать близняшек. Если женщина уже стала мамой двойняшек, то в следующую беременность вероятность, что она снова сумеет зачать двойню, в 3-4 раза больше, чем у обычной женщины.

Есть и возрастной аспект, в котором тоже роль в возникновении многоплодия отводится женщине. Чем старше будущая мама, тем выше шанс получить многоплодную беременность. Здесь может влиять все тот же высокий уровень ФСГ, который с возрастом повышается и может приводить к гиперовуляции.

А теперь — самое интересное. Оказывается, рацион тоже имеет значение, но не для всех. У женщин с генетической предрасположенностью к рождению близнецов шансы на двойню значительно увеличиваются при употреблении молочных продуктов.

Согласно работе американского врача Гэри Штейман, женщины, отказывающиеся полностью от молочных продуктов, в пять раз реже рожают близнецов, чем всеядные и вегетарианки, употребляющие молоко. В странах, где традиционно употребляют много молочных продуктов, близнецов, как правило, рождается больше. Так что, если жаждете родить двойняшек — налегайте на сыр и творог. Кто знает, вдруг в вас тоже есть эти волшебные гены?

Источник

Способы забеременеть двойней

Многие семьи мечтают о рождении двойняшек. Аргументация встречается самая разная: кто-то из родителей сам рос рядом с близнецом, кто-то хочет, чтобы у его ребенка всегда был верный товарищ. Причин множество – но существуют ли средства для достижения поставленной цели?

Цифры не врут! В процентном соотношении на 80 беременностей всего одна – многоплодная.

К сожалению, медикам не известен ни один универсальный метод, гарантирующий 100%-ную вероятность забеременеть близнецами. Современная наука способна полностью описать появление и развитие многоплодного феномена, однако таинство зачатия остается за пределами понимания. Как забеременеть двойней? Гинекологи не дают точного ответа, однако выдвигают способы, повышающие возможность рождения двойняшек.

Многоплодная беременность: какими бывают двойняшки?

Чтобы выяснить, как забеременеть двойней, важно понимать суть процесса зарождения многоплодной беременности. Примерно один раз в месяц в организме женщины созревает яйцеклетка, впоследствии «выходящая» из яичника и перемещающаяся к матке. Встречая на своем пути сперматозоид, клетка оплодотворяется.

Из любого правила бывают исключения. В данном случае можно встретить следующие аномалии:

Интересно! От общего количества многоплодных беременностей возможность родить близнецов составляет 25%; двойняшек, соответственно, 75%.

Как забеременеть двойней: медицинские средства

Обращаясь к гинекологу с подобным вопросом, женщины часто не получают однозначного ответа. Медики не в силах предоставить 100% гарантии – только общие рекомендации и советы. Природа – большая шутница. Некоторым людям она дарит близнецов без лишних усилий. Другим же родителям, стремящимся забеременеть двойняшками, отказывает без всяких причин.

Невзирая на тайну двуяйцевого оплодотворения, ученым удалось выяснить некоторые общепринятые тенденции. Шансы женщины на многоплодную беременность повышаются в случаях:

Известен и другой феномен, называемый врачами «двурогой маткой». Простыми словами – матка женщины разделена на 2 части и именно такое строение способствует зачатию и вынашиванию двойняшек. Аномалия встречается не более, чем у 5% представительниц прекрасного пола.

Читайте также:  Мой вес 130 что делать

К слову об экстракорпоральном оплодотворении

Когда естественным путем забеременеть близнецами не получается, можно обратиться к процедуре ЭКО, способствующей рождению двойняшек. Суть метода заключается в искусственном оплодотворении путем переноса в женский организм нескольких эмбрионов. Если приживутся два и больше эмбрионов, то женщина вполне способна быстро стать матерью двух малышей.

Народные методы, способствующие двойному оплодотворению

Что делать, чтобы наверняка забеременеть двойней? Прежде всего – стараться повысить активность гормонов. И здесь не обойтись без народной медицины. Не пренебрегайте советами бабушек и дедушек!

Лето – лучшее время года

В жаркие период гормональный фон повышается, а наличие в рационе питания свежих фруктов и овощей влияет на правильное формирование и развитие плода.

Молоко и мясо – лучшие продукты для будущей мамы

В молочных и мясных блюдах содержится большой объем протеина, стимулирующего выработку женских гормонов. Особенно не стоит пренебрегать печенью.

Разнообразное меню – лучший помощник

Знахари и травники предлагают список продуктов, повышающих вероятность забеременеть двойняшками:

Факт! В процессе зачатия ребенка участвуют два человека. Шансы семьи на рождение близнецов существенно возрастут, если ваш муж будет регулярно пить настойки, приготовленные из женьшеня, подорожника, одуванчика, облепихи. Дело в том, что данные отвары способны стимулировать яичники, а также насыщать эмбрионы бесценным витамином Е.

Таблица многоплодного зачатия

Многие женщины, ставшие счастливыми мамами близнецов, ориентировались на народные расчеты. Решив зачать двойню, постарайтесь заниматься сексом в указанные дни:

Источник

Как зачать двойню

Содержание:

Кому-то вполне достаточно и одного ребенка, а кто-то просто мечтает о том, чтобы в семье появились сразу двое.

Чтобы ответить на вопрос, как зачать двойню или близнецов, нужно разобраться в механизме этих явлений. Разница между близнецами и двойняшками проста: однояйцевые близнецы, похожие друг на друга, как две капли воды, — это дети родившиеся из одной оплодотворенной яйцеклетки, которая делится на две уже после оплодотворения, а двойняшки появляются при одновременном оплодотворении сразу двух яйцеклеток, при этом дети могут быть разного пола и совсем не похожи друг на друга. Надо отметить, что природой заложен механизм, нивелирующий рождение двойни, так как ее сложнее выносить и вырастить. Но существуют различные факторы, способствующие одновременному созреванию двух яйцеклеток, благодаря чему и происходит зачатие двойни. Невозможно спланировать беременность однояйцевых близнецов, так же как невозможно дать стопроцентную гарантию зачатия двойни, но спровоцировать одновременное созревание двух яйцеклеток вполне реально.

Факторы, влияющие на возможность рождения двойни:

наследственность — вероятность зачать двойню выше у тех женщин, в роду которых уже были многоплодные беременности;

излишний вес — замечено, что двойни чаще рождаются именно у полных женщин;

возраст старше 30 лет — организм может провоцировать созревание сразу нескольких фолликулов для повышения вероятности зачатия;

наступление беременности в период лактации повышает возможность зачатия именно двойни;

с каждой последующей беременностью растут шансы на появление двойняшек;

этническая принадлежность мамы — совершенно не ломая голову над тем, как зачать двойню, африканские женщины рожают сразу по несколько детей гораздо чаще, чем все остальные. А вот реже всего многоплодная беременность бывает у азиаток.

Как повысить шансы зачать двойню естественным путем

Прежде всего, стоит проконсультироваться со своим врачом, возможно, он посоветует, что делать, чтобы зачать двойню. К этому разговору лучше подготовиться: принести медицинские карты (свою и партнера), заранее выяснить, какими заболеваниями страдают родственники с обеих сторон и были ли в роду по женской линии многоплодные беременности.

Возможно, вам повезет, и ваш доктор сможет дать вам волшебную таблицу, как зачать двойню, или научит как зачать двойню по овуляции.

Среди медикаментозных способов, которые также может посоветовать врач, есть лечение препаратами, в состав которых входит фолликулостимулирующий гормон, в результате чего могут созреть одновременно две яйцеклетки. Более того, после отмены гормональных контрацептивов наблюдается так называемый оплодотворенные яйцеклетки.

Существуют народные способы, как зачать двойню. Прежде всего, рекомендации относятся к питанию, призванному способствовать созреванию большего количества фолликулов. Придется налечь на молочные продукты, куриные яйца, цельное зерно, грецкие орехи, тыкву, бананы, морковь, красную рыбу, печень. Попробуйте найти такой продукт, как ямс, который содержит набор веществ, стимулирующих работу яичников. Наибольшее число близнецов рождается в городе Нигерии, за что его даже называют «Землей близнецов». Основной пищей населения там является именно ямс.

Обязательное условие, чтобы зачать двойню — отказ от алкоголя и курения.

Чтоб активизировать работу яичников можно за несколько месяцев до планируемого зачатия начать ежедневный прием фолиевой кислоты, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Установлено, что большинство двоен рождается в июле, а меньше всего в первый месяц зимы. Это может быть связано с продолжительностью светового дня, влияющего на выделение фолликулостимулирующего гормона. Поэтому зачатие лучше всего планировать на осень.

Косвенно повлиять может и климат — продолжительный световой день, высокая влажность, солнечная активность активизируют работу яичников. Поэтому можно запланировать месячный отпуск в подходящее место для увеличения шансов.

Интересен установленный факт, что двойни рождаются в четыре раза чаще у женщин уже являющихся матерями близнецов. Поэтому стоит лишь один раз родить двойню, как в следующий раз это будет уже легче подстроить.

Источник

Диета чтобы родить близнецы

Пары, мечтающие о нескольких ребятишках в семье, задумываются о рождении близнецов. Это хоть и хлопотно, но зато не нужно повторно проходить 9 месяцев вынашивания и роды. Поэтому многие супруги задаются вопросом: как зачать двойню и получить двойной сюрприз?

Как получаются близнецы

При овуляции из левого или правого яичников выходит яйцеклетка, которая по трубам движется к матке. Если на пути встречается сперматозоид, происходит оплодотворение и к маточной стенке прикрепляется уже зигота (оплодотворённая яйцеклетка). Затем она становится эмбрионом, плодом и, наконец, рождается малыш.

Когда зигота, двигаясь к стенке матки, делится на 2—3 части, беременность будет многоплодной. Точная причина деления пока не установлена. Дети, рождённые в результате подобного зачатия, однополые и идентичные внешне близнецы.

Рождение близнецов — это довольно редкое явление, которое составляет всего 3% новорождённых

Дизиготных близнецов называют двойняшками, тройняшками. Они получаются, когда оплодотворяются больше одной яйцеклетки одновременно. В отличие от идентичных близнецов, зачатие двойняшек возможно разными отцами, чья сперма оплодотворит каждую из яйцеклеток в один и тот же промежуток времени.

Статистика говорит, что многоплодная беременность встречается в 3% случаев, то есть 3 мамы из 100 приводят на свет двух и более детей за один раз. За последние 40 лет этот показатель вырос на 61%, что связывают с возрастающей доступностью искусственного оплодотворения.

Что нужно знать о многоплодной беременности — видео

Факторы, влияющие на рождение близнецов

Если зачатие идентичных близнецов происходит случайно и механизм до конца не изучен, то наблюдения за появлением в семьях двойняшек позволили учёным сделать выводы, почему иногда оплодотворяются несколько яйцеклеток. Вероятность возрастает, если:

Вероятность двойни повышается с каждой повторной беременностью.

Фотогалерея: знаменитости, у которых есть близнецы или двойняшки

Как повысить шансы на многоплодную беременность «по науке»

Если хотите наблюдать взросление двух малышей, но нет желания выпадать из социальной жизни дольше одного декретного отпуска, воспользуйтесь проверенными способами зачать близнецов. Ничего сложного, естественная беременность без каких-либо процедур. Старайтесь соблюдать следующие правила:

Видео: фолликулометрия — ультразвуковое исследование при планировании беременности

Теории, основанные на опыте родителей близнецов

В сети Интернет можно найти «народную» таблицу вероятности зачатия детей, составлена она, скорее всего, в результате опросов и наблюдений. Полностью полагаться на неё не стоит, но в особые дни шансы повышаются. Если овуляция совпадёт, уверенно пробуйте. Благоприятны попытки летом, при естественной долготе светового дня и высокой температуре воздуха окружающей среды яичники работают активней. К тому же пора отпусков снижает уровень стресса, что также способствует успешному зачатию.

Таблица: вероятность рождения детей разного пола и близнецов по месяцам

Месяц Девочки (в какие дни месяца вероятность выше) Мальчики (в какие дни месяца вероятность выше) Близнецы (в какие дни месяца вероятность выше)
Январь 3,4,8,13,18,22,26,31 1,5,6,10,11,15,16,20,24,28,29 1,22,28,29
Февраль 4,5,7,10,14,18,22,23,27 2,7,12,16,20,25 18,25
Март 4,9,13,14,18,22,26,31 1,2,6,7,11,16,20,24,28,29 18,24
Апрель 5,10,14,18,22,23,27,28 2,3,7,8,12,16,20,25,30 14,20
Май 2,3,7,12,16,20,24,25,29,30 5,9,10,14,18,22,27 12,18
Июнь 3,4,8,12,16,21,26,30 1,6,10,14,18,19,23,24,28,29 8,14
Июль 1,5,9,14,18,23,26 3,7,11,12,16,20,21,25,26,30 5,11,12
Август 1,6,10,14,15,19,20,24,25,29 3,4,8,12,17,22,27,31 1,8,29
Сентябрь 2,6,11,16,21,25,29 4,8,9,13,14,18,19,23,27 4,25
Октябрь 3,4,8,13,18,23,27,31 1,6,10,11,15,16,20,21,25,29 1,23,29
Ноябрь 4,5,9,10,14,15,19,23,27 2,7,12,17,21,25,29 19,25
Декабрь 6,7,11,12,16,21,25,29 1,2,9,14,18,19,23,27,31 16,23

Диета при подготовке к беременности

Полезна будущим мамам протеиновая (белковая) диета, восполняющая материал, необходимый для роста и развития малышей. Дефицит протеина негативно сказывается на здоровье женщины и ребёнка, особенно при многоплодной беременности. Употребление пищи, богатой белками, помогает беременным поддерживать вес в норме при вынашивании, а после родов быстро прийти в форму без ущерба для организма. У детей протеин участвует в формировании мышечной массы, влияет на скорость биохимических реакций (регуляцию обмена веществ).

Видео: питание при подготовке к беременности

Беременность двойней требует повышенного внимания к здоровью: ещё на этапе планирования откажитесь от вредных привычек, в том числе переедания.

Позы в сексе для зачатия близнецов

Природа непредсказуема, но проверенные опытным путём позы во время полового акта помогают в зачатии двойни:

Фолиевая кислота для мечтающих о близнецах

Согласно неподтверждённой версии, женщины, принимавшие фолиевую кислоту при планировании беременности, чаще могли зачать двойню. Витамин помогает предотвратить деформации нервной трубки плода. Дефицит восполняется с помощью медпрепаратов или натуральных витаминсодержащих продуктов.

Читайте также:  Лист 150 10 вес

Фотогалерея: продукты, содержащие фолиевую кислоту

Прогестерон укрепляет слизистую оболочку матки и снижает вероятность невынашивания плода. Этот гормон синтезируется в надпочечниках и регулирует менструальный цикл. Результаты лабораторных обследований женщины покажут специалисту по планированию семьи, что сделать для нормализации синтеза прогестерона. При недостаточном количестве назначается терапия масляным раствором гормона или таблетками.

Обращаем внимание: препараты повышают шанс многоплодной беременности, но не гарантируют 100% её наступления.

Народные средства для зачатия двойни

В народе используют травы, полезные при планировании беременности:

Перед использованием лекарственных трав нужна консультация врача, имеются противопоказания.

Выбор пола будущих детей

При желании родить детей-двойняшек мужского пола, необходимо соблюдать правила:

Если вы мечтаете о девочке, прислушайтесь к советам:

Видео: советы сексолога о планировании пола ребёнка

Интересные факты

Замечено, что в некоторых местах земного шара рождается больше близнецов, чем в других. У африканских женщин, живущих за пределами родного континента, не так часто появляются двойни. Существуют и уникальные населённые пункты, как украинская Копань, где за последние 50 лет родились 54 двойни. Или российская Денисовка, в которой на 500 жителей приходится 19 пар близнецов. Местные жители связывают это с особенными воздухом и землёй, и приглашают погостить мечтающих родить двойняшек. Учёные предполагают влияние климата на работу яичников. Просто приехать недостаточно, нужно хотя бы месяц прожить на благоприятствующей двойному зачатию территории.

Я хотела двоих детей, особенно двойню. Чаяния с юности подогревались и моей полнотой, и наличием у обоих родителей кузенов-близнецов. Теоретически, способность к двойному оплодотворению передаётся через поколение. Когда узнала о сёстрах-близняшках у мужа, мысленно уже выбирала коляску для двойни. Но родился один сын, любимый за двоих! А через год, когда исполнится 37, снова воспользуюсь советами для зачатия двойняшек.

Видео: как забеременеть двойней — советы врача

Ни один метод не даёт 100% гарантии зачатия близнецов. Но не огорчайтесь, если родится один малыш, родителями быть здорово в любом случае.

Источник

Как зачать близнецов: 6 факторов, которые увеличат шансы


Многие пары мечтают о рождении близнецов, но уверены, что на это влияет только генетика. Рассказываем, какие у вас шансы, можно ли повлиять на процесс и как спланировать его правильно.

Что говорит статистика

Мечта родить близнецов не такая призрачная, в современном мире это вполне реально, что подтверждают данные исследований и статистика. С 1980 года рождение близнецов увеличилось примерно на 78%. Сегодня в России на каждую 1000 новорожденных приходится до 30-32 близнецов.

По оценкам экспертов, в одной из каждых 250 беременностей возникает шанс на зачатие двойни, тройни рождаются в сто с лишним раз реже.

Однояйцовые близнецы

Рождаются в результате оплодотворения одной яйцеклетки одним сперматозоидом. Сначала развивается один зародыш, но где-то в начале пути, оплодотворенная яйцеклетка делится на две части, в результате появляются идентичные близнецы.

Двойняшки (разнояйцовые близнецы)

Эти близняшки – по сути братья и сестры, рожденные в один день. Они появляются на свет, когда две отдельных яйцеклетки оплодотворены двумя отдельными клетками спермы. Оба оплодотворенных яйца внедряются в матку, и через девять месяцев рождаются два ребенка.

Разнояйцовые близнецы могут быть двумя мальчиками, двумя девочками или мальчиком и девочкой. Они могут быть очень похожи, но не идентичны, как обычные дети, рожденные в разные сроки (у них ДНК разное).

6 факторов, которые увеличат шансы при зачатии естественным путем

Генетика, наследственная предрасположенность

Близнецы чаще рождаются в семьях, где уже есть двойняшки. Это частично правда. Шансы иметь разнояйцовых близнецов могут быть выше, если вы сами из двойни или если такие близнецы есть в семейной линии вашей мамы.

Возраст

У женщин с избыточным весом также больше шансов родить близнецов естественным путем. В частности, шансы самые высокие, если индекс массы тела (ИМТ) выше 30.

С другой стороны, ИМТ ниже 18,5, уменьшает шансы. Идея этой теории восходит к инсулиноподобному фактору роста и его влиянию на зачатие.

Но не пытайтесь специально набрать вес: ИМТ более 30 может также отнести вас в категорию беременных с высоким риском.

Рацион питания

Одно раннее исследование указывало, что продукты, которые вы едите, могут повысить вероятность зачатия близнецов в 5 раз и более. Женщины, которые потребляют продукты животного происхождения, особенно молочные, могут получать дополнительный фактор роста из мяса. Коровы выделяют этот гормон в свое молоко и при потреблении животной пищи могут влиять на репродукцию человека.

Другое исследование показывает, что употребление в пищу большого количества мяса также может увеличить вероятность появления близнецов. Питательные вещества могут поддерживать гормоны, которые помогают организму выделять больше чем одну яйцеклетку за один раз.

Предыдущие беременности

У вас уже есть ребенок, который хочет стать старшим братом или сестрой? Он может быть причиной того, что у вас появятся близнецы. Несколько предыдущих беременностей и родов могут увеличить шансы.

Почему так происходит не совсем ясно – один из вариантов, что с каждой беременностью вы становитесь старше. Если у вас уже есть близнецы, у вас в пять раз больше шансов на повторные многоплодные роды.

Рождение близнецов при лечении бесплодия

Внутриматочная инсеминация (ВМИ)

Процедура не увеличивает шансы на зачатие близнецов, но некоторые лекарства могут стимулировать овуляцию сразу в обоих яичниках. Их часто вводят в циклах ВМИ – они могут помочь организму производить несколько яйцеклеток, которые могут выделяться одновременно. Если две (или более) оплодотворены и имплантированы, у вас родятся близнецы.

В одном исследовании показатель рождения близнецов с повышается на 4-7%. Эти цифры могут показаться не высокими, но все же они немного выше, чем вероятность зачатия близнецов естественным путем.

Гонадотропины, как и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), стимулируют рост фолликулов яйцеклеток. Эти инъекционные препараты также часто используются при ВМИ и других методах лечения бесплодия, и доля близнецов при использовании этих препаратов составляет колоссальные 30%.

Экстракорпоральное оплодотворение

Некоторые пары предпочитают переводить только одного зародыша или 2-3. Один эмбрион тоже может разделиться и превратиться в идентичных близнецов, но это маловероятно.

Риски беременности близнецами

Как увеличить шансы

Учтите, что вы не можете контролировать все факторы, которые увеличат шансы: вы можете есть больше молочных продуктов и ямса, но не в силах изменить свой рост или семейную историю многоплодных родов.

Если рассчитываете, что в после 40 лет у вас появятся дети, планируете беременность на этот возраст, чтобы увеличить вероятность рождения близнецов, следует понимать, что с возрастом снижается фертильность и повышается вероятность хромосомных нарушений.

Препараты, улучшающие овуляцию, используемые по отдельности или с ВМИ, требуют назначения по рецепту и могут нести серьезные риски, такие как повышенная вероятность гиперстимуляции яичников или внематочной беременности.

Препараты и процедуры при ЭКО еще дорогостоящие и обычно предназначены для пар, у которых диагностировано бесплодие. Для женщин моложе 35 лет бесплодие означает, что они не могут забеременеть в течение двух лет. Для женщин старше 35 лет этот срок сокращается до 6-12 месяцев.

Рентген, УЗИ и другие способы распознать внематочную беременность на ранних сроках

Как вовремя определить патологию и предотвратить последствия, рассказывают врачи.

По данным медицинской статистики‚ внематочная беременность может возникнуть у каждой второй женщины. Этот диагноз ставят, когда плод начинает развиваться вне полости матки, в то время как при нормальном вынашивании оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к ее стенке.

Оплодотворение при внематочной беременности

Бывает, что плодное яйцо не достигает стенки матки, а застревает в маточной (фаллопиевой) трубе или в шейке матки, прикрепляется к поверхности яичника или к органам брюшной полости.

Самостоятельно определить патологию невозможно, так как она маскируется под обычную беременность: у женщины прекращается менструация, набухают молочные железы, могут появиться тошнота, острая реакция на запахи и быстрая утомляемость. Это происходит потому, что хорионический гонадотропин — гормон, блокирующий функцию яичников, — предотвращая вторичную беременность, продолжает вырабатываться. В это время яйцеклетка растет и развивается, но до тех пор, пока ей не становится тесно.

Как распознать внематочную беременность

Основные симптомы при внематочной беременности:

Кто в группе риска

Диагностика внематочной беременности

Современные методы диагностики позволяют определять внематочную беременность уже в начале первой или на второй неделе задержки менструации. Лучше, как только вы решите стать мамой‚ сразу обратиться к гинекологу. Именно на этом этапе врач проведет осмотр‚ возьмет анализы на инфекции‚ передаваемые половым путем‚ и гормоны, которые помогут распознать основные проблемы.

Этот метод включает в себя УЗИ органов малого таза — матки и яичников, тесты на овуляцию, измерение базальной температуры, проверку маточных труб на проходимость.

Контроль ХГЧ при внематочной беременности

Если данные УЗИ вызывают сомнения, тогда врач назначает контроль за изменением уровня хорионического гонадотропина (ХГЧ) в крови. В случае патологии тесты покажут или его постоянную величину, или небольшое снижение, тогда как при нормальной беременности количество этого гормона возрастает.

До наступления беременности желательно сделать полное обследование‚ чтобы выявить возможные патологии и исключить потенциальный риск внематочной беременности. Если в анамнезе пациентки есть сведения о перенесенном воспалительном заболевании и об операциях‚ врач должен назначить ГСГ (рентгеновский снимок матки и маточных труб с контрастированием) — это исследование позволит оценить проходимость маточных труб.

Читайте также:  Как ладить деве с весами

Способы прерывания внематочной беременности

Ранняя диагностика внематочной беременности помогает не только снизить риск возникновения внутреннего кровотечения, но и сохранить фаллопиеву трубу.

1. Препараты или инъекции

В зависимости от срока врач назначает курс специальных лекарственных препаратов или инъекций, действие которых направлено на саморассасывание плодного яйца.

В крайнем случае специалист назначает операцию тубэктомию для удаления маточной трубы. На стенке брюшной полости делают несколько небольших разрезов, в один из которых вводят лапароскоп — тонкую трубку с объективом, подсоединенным к монитору в операционной. В другие отверстия помещают манипуляторы, с помощью которых хирург удаляет из маточной трубы или брюшной полости фрагменты плодного яйца. Таким образом, женские репродуктивные органы и их способность полноценно выполнять свои функции сохраняются.

3. Перевязка фаллопиевой трубы

Если произошло самопрерывание внематочной беременности, специалисты рекомендуют провести перевязку фаллопиевой трубы, так как травмированный орган уже никогда не будет нормально функционировать и даже может стать причиной повторной патологии.

В послеоперационный период обязательно назначают противовоспалительное лечение для сохранения детородной функции и рекомендуют минимум полгода не беременеть.

Можно ли забеременеть после внематочной беременности и как

В зависимости от причины внематочной беременности в будущем следует планировать зачатие не раньше, чем за полгода‚ и обязательно под наблюдением опытного врача. Исключить возникновение патологии на сто процентов невозможно. Например‚ при длительном бесплодии маточные трубы иногда остаются непроходимыми. В этом случае нужно пройти процедуру экстракорпорального оплодотворения‚ то есть перенести в полость матки бластоцисту – взрослого зародыша. Такая манипуляция значительно снизит риск возникновения внематочной беременности.

Заева Виктория, главный врач‚ эксперт просветительской программы «Счастье материнства каждой женщине»

Истомин Никита, врач акушер-гинеколог клиники

Опущение стенок влагалища после родов: 5 способов лечения и основные рекомендации


Роды – это нелегкое испытание для женского организма, потому что в среднем малыш весит около 3 кг и около 50 см в длину, а окружность его головы достигает 32-34 см. Во время беременности тело меняется, ткани в области малого таза и половых путей растягиваются, и часто женщины сталкиваются с опущением матки, а также передней и задней стенок влагалища.

Опущение стенок влагалища после родов

Опущение тазовых органов, особенно задней и передней стенок влагалища и матки, распространено у женщин преклонного возраста и многодетных мам. Кроме того, это состояние может развиться и после рождения одного ребенка, если ткани сильно растянулись и плохо восстановились.

Физическое напряжение, изменения во время беременности и родов могут ослабить или повредить мышцы и ткани тазового дна, особенно у женщин, которые родили много детей за короткое время, или если ребенок крупный. Чтобы понимать, почему ткани могут провисать и даже выпадать, нужно понимать анатомию тазового дна.

Что такое тазовое дно

Причины опущения матки и стенок влагалища

Симптомы опущения стенок влагалища или матки

Основные симптомы

Классификация пролапса

Диагностика

Как правило, врач проводит обследование таза и оценивает историю болезни пациентки. Он может назначить компьютерную томографию (КТ), чтобы сделать детальные снимки ваших органов малого таза.

В таких случаях может быть назначена внутривенная пиелограмма, чтобы увидеть положение, размер и форму органов малого таза, и УЗИ, чтобы исключить другие проблемы.

Лечение опущения стенок влагалища и матки

Безоперационное лечение

Хирургическое лечение

Упражнения и правила при опущении стенок влагалища

После родов естественным путем у каждой женщины опускаются стенки влагалища и матки в той или иной степени. Независимо от того, есть ли у вас симптомы, важно укреплять тазовое дно, чтобы не допустить ухудшения легкого пролапса и вернуть органы в нужное положение.

1. Делайте упражнения Кегеля

Это один из важнейших способов укрепить мышцы тазового дна, но важно делать гимнастику правильно. Определите те мышцы тазового дна, которые нужно тренировать, остановив поток мочи в средине опорожнения мочевого пузыря и сжимая анальные мышцы. Если вы можете успешно прервать мочеиспускание, то определили правильные мышцы.

Используйте для тренировок любые удобные положения. Вы можете делать упражнения Кегеля стоя, сидя или лежа. Сконцентрируйтесь, напрягая только мышцы тазового дна и избегая сгибания мышц живота, бедер или ягодиц. Не задерживайте дыхание – дышите естественно. Стремитесь как минимум к 10 повторениям, три раза в день.

Попробуйте делать упражнения Кегеля, когда вы просыпаетесь, во время перерыва на работе, а также лежа ночью в постели. Если у вас возникают трудности с определением мышц тазового дна, вы можете использовать тренажер Kegel с датчиками биологической обратной связи, которые помогут вам идентифицировать и сокращать нужные мышцы.

2. Контролируйте напряжение тазового дна

3. Используйте правильную технику и положение при опорожнении кишечника

4. Следите за весом

Лишний вес создает дополнительную нагрузку на тазовое дно, что со временем может ослабить мышцы. Большая масса тела также давит на мочевой пузырь, что может привести к стрессовому недержанию мочи и вызвать подтекание капель при нагрузке.

Специалисты рекомендуют соблюдать диету с высоким содержанием клетчатки, употреблять здоровую пищу, чтобы поддерживать регулярность опорожнений кишечника и предотвратить запоры.

5. Регулярно занимайтесь спортом

Контроль врача

В случае серьезного пролапса тазовых органов у женщин могут возникнуть проблемы с интимной близостью. Опущение стенок влагалища может привести к дискомфорту в процессе полового акта или полному отсутствию секса.

Если у вас были одни или несколько вагинальных родов, и вы замечаете симптомы опущения органов, чувствуете выпячивание в области таза, половой акт стал некомфортным, у вас возникают проблемы с опорожнением кишки или мочевого пузыря, важно обратиться к гинекологу.

Дефицит веса при беременности: 3 главные опасности для мамы и малыша

Тем не менее, многие женщины набирают вес во время беременности больше нормы или наоборот, меньше. С избытком веса женщины сталкиваются часто, то недостаток обсуждается меньше. В погоне за стройностью, женщины готовы сидеть на диете даже при беременности, чтобы не испортить фигуру.

Как определить – сколько можно прибавить в период вынашивания малыша? В качестве инструмента скрининга часто используется индекс массы тела или ИМТ. Согласно этому показателю выделяются недостаточный вес, нормальный или здоровый вес, избыточная масса и ожирение.

Если вы находитесь в весовой категории, подразумевающей недостаток веса, не паникуйте. Это не всегда может быть причиной серьезных проблем со здоровьем. Отсутствие прибавки в весе может быть связано с вашей массой до беременности или недостаточным питанием. Это также может указывать на то, что ваше тело не накапливает достаточно жира.

Сколько веса вы должны набрать во время беременности, если он был недостаточный

В данном случае не существует универсального решения. Вы должны учитывать свой ИМТ, массу тела до беременности, ежедневные занятия, потребление пищи.

Обезболивание в родах: безопасен ли «укол в спину»

По мере приближения родов каждая принимаеет важное решение: следует ли использовать обезболивающие во время схваток или не принимать анестезию? Рассказываем, безопасен ли «укол в спину».

Как справиться с болью без лекарств

Решение не использовать обезболивание не означает, что процесс родов должен быть невероятно болезненным. Сегодня есть много методик расслабления и обезболивания без препаратов.

Кроме того, при рождении без анестезии собственные гормоны роженицы могут естественным образом способствовать стабильному прогрессу родов без какого-либо вмешательства. Выделяемые во время родов эндорфины могут облегчить боль и способствовать укреплению связи, запуска процесса кормления грудью после рождения ребенка.

Лекарства часто могут препятствовать высвобождению этого гормона. Обратной стороной немедикаментозных родов является то, что вы не знаете наверняка, насколько болезненным будет этот процесс (особенно для мам, рожающих первого малыша). В некоторых случаях боль может быть сильнее, чем ожидалось. В других случаях женщины отмечают, что роды более управляемые, чем они ожидали.

1. Дыхательные техники

Контроль дыхания помогает лучше осознавать ощущения в своем теле. Это помогает лучше контролировать схватки во время родов и предотвратить осложнения. Дыхание также может стать средством расслабления, которое помогает сохранять спокойствие, особенно при увеличении интенсивности родов.

Помимо дыхательных техник и легкой медитации, другие терапевтические методы могут помочь создать расслабляющую атмосферу с уменьшением боли. Используются ароматерапия, массажи, иглоукалывание или акупрессура, йога.

2. Физические вмешательства

Варианты анестезии для облегчения боли во время родов

Если женщина предпочитает практически гарантированное уменьшение боли во время родов, следует рассмотреть варианты медикаментозного обезболивания. Лучше всего заранее обсудить это со своим врачом или акушеркой. Также стоит узнать, подходят ли определенные лекарства, основываясь на состоянии здоровья.

1. Эпидуральная анестезия

Это разновидность местной анестезии, которая проводится через нижнюю часть спины. Боль уменьшается ниже пояса как при вагинальных родах, так и при кесаревом сечении. Преимущество эпидуральной анестезии заключается в том, что при необходимости количество препарата может быть уменьшено или увеличено. Если женщина думает, что ей нужно больше обезболивания с помощью эпидуральной анестезии во время родов, ей нужно только сказать об этом врачу.

Обезболивание с помощью эпидуральной и спинальной анестезии не передается плоду через плаценту, в отличие от внутривенных анальгетиков и общих анестетиков. Обратной стороной эпидуральной анестезии является то, что после ее установки женщина будет прикован к больничной койке с онемевшими ногами на все время родов.

Источник

Интересные факты из жизни